昨日、街を歩いて買い物をしただけなのに 今日は全身筋肉痛。 どれだけ運動してないんだろうと思い知らされた。 そりゃ、毎日の生活が 起きる →喫煙→本読む →喫煙→お昼のテレビ →喫煙→紅茶 →喫煙→ネット →喫煙→本読む →喫煙→本読む →ネット→休憩 →本読む→喫…