2013-05-02 全身運動とワークアウト。 筋肉の何割を使用して日頃の生活を営んでいるのか 其れを厳密に計算した事は無いけれども 何かの本で読んだ所に因ると 僅か数パーセントでしかなかった気がする 非常に少ない値 何の為に力を溜めているのかは知らないけれど